Точка кипения
/Точка кипения/Точка кипения: твой путь к аутентичности
Трансформационный тренинг по публичным выступлениям.
Для тех, кто хочет не просто «красиво говорить», а проявлять свою аутентичность, харизму и смелость быть собой, донося своё видение.

- Владельцы бизнеса и топ-менеджеры
- Эксперты и коучи
- Контент-криэйторы и блогеры
- Все, кто выступает, проводит переговоры, выходит в сторис или на сцену, презентует, вдохновляет, ведёт за собой
- Тем, кто хочет чувствовать себя уверенно — в выступлениях, переговорах, общении
- Тем, кто развивает личный бренд через публичность, но постоянно откладывает
- Тем, кто хочет убеждать и вызывать доверие
- Тем, кто хочет говорить свободно — без страха осуждения, провала или стыда
- Уверенность и свободу самовыражения в выступлениях и видео
- Умение доносить и защищать свои идеи
- Смелость быть собой перед другими
- Внутреннюю опору и целостность — на сцене и в общении
- Продолжительность5 недель, 1 раз в неделю (воскресенье, с 11:30 до 16:00)
- Количество участниковЖивая группа до 15 человек
- ДополнительноДомашние задания и видео-лекции, доступ к комьюнити
- Где проходитВаршава

Градуированная экспозиция
Моя риторика построена по принципу градуированной экспозиции — постепенного столкновения со всеми базовыми социальными страхами, которые мешают уверенно и аутентично проявляться на публике:
- страх критики
- страх оценки
- страх неудачи
- страх перед авторитетами
- страх отторжения
- страх конфликта
Мы не просто учимся выступать и аргументировать. Мы работаем с масками, скрывающими живую личность, разбираем и убираем ваши деструктивные поведенческие автоматизмы, ограничивающие установки и страхи.

Рефлексия, обсуждение теории, концепций и новых знаний, которые группа получает для самостоятельного изучения вне занятия. Теории немного, но она важна.
Авторские трансформационные практики. Мои уникальные групповые упражнения, которые поэтапно помогают вам прожить и столкнуться со своими страхами и блоками, мешающими проявляться и быть собой. (Например, упражнение «Антипрезентация», где нужно выйти и перед всеми рассказать о себе стыдные или “негативные” факты, которые вы обычно скрываете в общении.)
Группа голосованием выбирает одну из четырёх тем. 20 минут на подготовку — и каждый выходит с собственным выступлением. Задача аудитории - завалить спикера эмоциональными, деструктивными и неудобными вопросами. Это нам нужно для того, чтобы человек в стрессовой обстановке осознал свои защитные реакции и неосознаваемые паттерны.
Выступление записывается на видео. После выступления — разбор каждого участника от Евгения, рефлексия и обратная связь от других участников. Фидбек прямой, честный, иногда болезненный. Но именно это даёт результат.
- Быть уверенным и свободным на сцене.
- Слушать и слышать осознанно.
- Аргументировать чётко и по существу.
- Удерживать внимание аудитории.
- Говорить от себя настоящего, а не из ролей и масок.
- Отвечать на сложные вопросы спокойно и искренне.
- Формировать уверенный язык тела.
- Уверенно говорить без серьёзной подготовки.
- Не позволять страху управлять собой.

Структура выступления
- Изучаем фреймворки построения выступления
- Рассматриваем виды аргументации
- Изучаем автоматизмы и внутренние установки, которые мешают выступать свободно
- Делаем авторское упражнение на выход из автоматизмов
- Выступаем на камеру и разбираем выступление
Невербальная коммуникация
- Авторская практика на проживание неидеальности
- Авторская практика для тренировки зрительного контакта
- Отрабатываем жесты и уверенный язык тела
- Выступаем на камеру и разбираем выступления
Презентация проекта
- Учимся не бояться опозориться
- Учимся выходить из автоматизмов и масок
- Изучаем структуру построения презентации проекта
- Выступаем на камеру и разбираем выступления
Сторителлинг
- Учимся рассказывать захватывающие истории по «пирамиде Фрейтага»
- Сталкиваем каждого участника с его личными социальными страхами и блоками
- Отрабатываем «нереагирование» на критику и деструктив
- Выступаем на камеру и разбираем выступления
Финальное занятие
- Авторское упражнение на открытость и проявленность
- Авторское упражнение на стрессоустойчивость и рефлексию
- Выступаем с заданной темой и получаем финальный фидбек
- Вручаем номинации и сертификаты участникам
Популярные вопросы
Да. Если вы общаетесь с людьми, ведёте переговоры, записываете рилсы — этот тренинг вам нужен. Точка кипения не только о сцене. Это про умение выражать себя в любой коммуникации.
Да, в значительной степени этот тренинг и психологический, и даже философский. Ведь большинство людей умеют говорить и выражать мысли, но при этом не могут сделать это на сцене — свободно и убедительно.
Мы создаём безопасную среду, где можно прожить и переписать старые сценарии. Участники часто называют это «трансформацией через выступления».
Тем более вам нужен этот тренинг. Это безопасное пространство, где вы сможете прожить свой главный страх, чтобы он больше не управлял вами.
Потому что этот тренинг ломает привычные представления о себе и о том, как вы взаимодействуете с миром. Вы научитесь быть живыми, убедительными, дерзкими в хорошем смысле. Это тренинг не только для новичков — здесь растут даже опытные.
Самопрезентации и антиперезентации, выступления и сторителлинг, провокации, ролевые игры, импровизации, крики, работа с масками и внутренним критиком.
Это не лекции, а интенсивная практика. Часто будет сложно и стрессово, но именно поэтому глубоко трансформационно.
Это не помеха. Наоборот, именно интроверты часто делают самые мощные прорывы — у них есть глубина и пространство для роста. Когда они позволяют себе проявляться, это производит сильное впечатление.
Спросите себя:
Меня устраивает быть в тени всю жизнь? Молчать, когда есть что сказать? Прятаться за логотипом своей компании вместо того, чтобы стать лицом бренда?
Если хотя бы на один вопрос вы ответили «нет» — вам сюда.
Рекомендации

Точка кипения

Точка кипения

Точка кипения

Точка кипения

Точка кипения

Точка кипения

Точка кипения

Точка кипения