Індивідуальне навчання

Перше заняття - це всебічна діагностика та розбір, часто болючий але дуже чесний і трансформуючий. Я аналізую всі твої комунікаційні навички:

• Лексика, стилістика, риторика, лаконізм
• Аргументація
• Імпровізація
• Сторітелінг
• Мова тіла і голос
• Страхи, затиски, обмужючі установки
• Психологічні тригери

На основі результатів я створюю індивідуальну програму під твої задачі. Тільки те, що потрібно саме тобі.

Кожна сесія - це 1,5 години глибокої роботи:

1. Короткий теоретичний блок:

з прикладами, демонстраціями, брейнштормом.

2. Ментальна частина:

Працюємо з установками, страхами, автоматизмами, внутрішнім критиком. Розбираємо твої реальні ситуації, діалоги та виступи, рефлексуємо над ними та “переграємо” їх заново.

3. Практичний блок:

Через мікро-виступи, рольові ситуації, ізольовані вправи змінюємо патерни мислення, опановуємо фреймворки побудови спічу/діалогу/переговорів, трансформуємо мову тіла, вчимось лаконізму, переконливості, образності, впевненості.

4. Завершення:

Міні-виступ, записуємо його на відео, аналізуємо, рефлексуємо, коригуємо, фіксуємо прогрес.

5. Домашні завдання

Домашки побудовані за принципом градуйованої експозиції — коли через авторські практики ми поступово стикаємось із тим, що лякає: страх оцінки, страх критики, страх сорому, страх авторитетів, страх невдачі.

Приклади:

• знімати stories з першого дубля (де ти — не ідеальний, але живий)
• говорити компліменти незнайомим
• попросити гроші в перехожого (подружитися з соромом)
• виступити в Toastmasters
• 7-денні та 14-денні челенджі по відео-контенту та виступам

• Для власників бізнесу і CEO
• Експертів і блогерів
• ТОП-менеджерів
• Хто хоче проявлятись і масштабуватись через публічність
• Хто втомився ховатись за установкою «я не публічний і не медійний»

• Структуроване, лаконічне й переконливе мовлення та виступи
• Самовираження та проявленість
• Навички виступів без втрати ресурсу
• Вміння впевнено і яскраво знімати відео
• Переконливість у переговорах
• Готовність виступати всюди: від stories до великої сцени
• Нову внутрішню опору та автентичність

Щоб прийти до стану: «я інший в комунікації», потрібно від 10 до 15 сесій в залежності від запиту, вашого рівня навичок та мотивації до змін.

• Формат роботиОнлайн / індивідуально
• Тривалість10–15 сесій по 1,5 години
• Частота занять1–2 рази на тиждень
• ПідхідГлибинно та системно

• Самопрезентацію та впевнену мову
• Роботу з внутрішнім критиком і страхами
• Невербальну комунікацію та контакт із аудиторією
• Імпровізацію та аргументацію
• Керування увагою та емоційною енергією
• Сторітелінг і виразність
• Упевненість і гнучкість у будь-яких форматах спілкування